Olio vegetale di Sesamo, un aiuto per l’estate

Olio vegetale di Sesamo, un aiuto per l’estate

L’olio di Sesamo è un filtro solare naturale per tanto molto utile durante l’estate. Possiede un odore forte caratteristico dei semi ma per chi non ama questa fragranza può trovarlo anche deodorizato. Molto fluido al tatto e dal colore chiaro, risulta generalmente piacevole al tocco.

Qualità di quest’olio

La sua qualità per eccellenza è appunto essere un “filtro solare”, anti Uva. Utile contro i raggi solari e l’inquinamento in generale aiuta le rigenerazione della pelle. E’ un ottimo aiuto anche nei periodi invernali essendo indicato per problemi muscolari e di articolazioni. Ha però una pecca: è potenzialmente allergizzante specialmente a coloro che soffrono di allergia al sesamo. Anche in cucina è un valido amico (dose consigliata 2 cucchiai al giorno usato come condimento) utile come:

  • Prevenzione dell’osteoperosi
  • Integratore per bambini
  • Benessere della pelle
  • Antibatterico
  • Antivirale

Una fonte di Benessere

Estratto dai semi della propria pianta, l’olio di Sesamo è  fonte  di:

  • Calcio
  • Magnesio
  • Rame
  • Ferro
  • Fosforo
  • Acido Silicico
  • Vitamine A. E, B1. B2, B3
  • Oligoelementi vari

Olio Vegetale ricco di:

  • Fosforo
  • Acido linoleico
  • Acido Oleico

Questi ultimi due acidi costituiscono una ricca fonte di omega 3 e omega 6.

 

Ricetta per l’estate

Se hai seguito i miei corsi di Aromaterapia hai già qualche ricetta per creare creme ed unguenti con quest’olio e adesso ti voglio regalare un’altra ricetta visto che si avvicinano le vacanze: Olio dopo sole.

Ingredienti:

  • 60 ml olio Mandorle Dolci
  • 40 ml olio vegetale di Sesamo
  • 10 gocce olio essenziale Lavanda Vera
  • 10 gocce olio essenziale Camomilla Romana
  • 3 gocce olio essenziale Geranio (va bene anche il Geranio Rosato)

DOPOSOLEInserisci tutti questi ingredienti in una boccettina e utilizza questa preparazione sulla tua pelle tutte le sere. Puoi usare questa tua creazione anche sui bambini! Ricorda che con una piccola quantità riuscirai a coprire una vasta superficie della pelle quindi fai attenzione a non usarne troppa tutta insieme.

Se desideri imparare a creare tante ricette per la bellezza e il benessere del tuo corpo studiando con leggerezza e facilità il mondo dell’aromaterapia, segui i miei corsi residenziali ed online!

Buone vacanze!

exL.4/2013

Olio vegetale di Sesamo, un aiuto per l’estate ultima modifica: 2016-01-02T14:29:50+00:00 da Pamela

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