Pamela Acunzo

Vivere “Qui ed Ora” è diventato la filosofia di tutte le discipline che hanno come obiettivo il benessere delle persone. Il problema è che è sempre più difficile mettere in pratica questo principio o a causa nella frenetica routine quotidiana o perché siamo rimasti bloccati nel passato. In questo articolo parleremo proprio della seconda ipotesi.

Il mondo è una giungla e la vita va presa di petto perché piena di difficoltà, di sfide e di ingiustizie; essere forti intraprendenti e coraggiosi avvolte non basta figuriamoci se ci sentiamo insicuri e privi di quella forza interiore che occorre per creare una propria identità…

Certo che la vita richiede carattere e molto molto spesso va presa “di petto” su questo sono pienamente d’accordo ma se sei troppo combattivo o lo sei quando non dovresti esserlo allora devi cambiare qualcosa!

La vita è un girotondo di relazioni sociali, ogni giorno abbiamo a che fare con una miriade di persone (familiari, amici, conoscenti, colleghi, clienti …) e in qualche modo con ognuna di essa stabiliamo una relazione che sia superficiale, causale o profonda ed essa rappresenta per noi un’occasione per relazionarci.

L’arte di criticare gli altri possiamo dire che esiste da sempre! Anche se esistono critiche positive è chiaro che in questo articolo parliamo della tendenza a criticare negativamente gli altri. La definizione esatta è “giudicare negativamente, disapprovare qualcuno per il suo comportamento”. Ma come dice Molère: “bisognerebbe fare un lungo esame di coscienza prima di pensare a criticare gli altri!”

Quante volte ti è capitato di lasciare le cose a metà? Di ritrovarti in procinto di iniziare una qualunque attività ma poi inevitabilmente sei rimasto bloccato, non sei riuscito in alcun modo a portarla avanti se non addirittura ad iniziarla? Le buone intenzioni (o anche i buoni propositi che facciamo a fine anno) non sempre si trasformano in atteggiamento risoluto e deciso che porta al raggiungimento dell’obiettivo prefisso…  Ma da cosa è causata questa tendenza e soprattutto come cambiarla?

Sul volto di alcune persone è possibile notare subito se qualcosa non va, ma ci sono individui che mostrano sempre un’espressione lieta e sorridente ma è possibile che vada sempre tutto bene? La verità è che più spesso di quel che si pensi, dietro ad un sorriso si può celare la cosiddetta depressione sorridente (o nascosta).